वाराणसी। आज इतिहास विभाग में डॉ. सुनीता सिंह (YPV Trainer & Meditation Instructor) के नेतृत्व में योगाभ्यास का कार्यक्रम हुआ। सुनीता सिंह ने बताया कि योग सबके लिए अनिवार्य है। योग के द्वारा पूर्णतया स्वस्थ रहा जा सकता है तथा जीवन के प्रत्याशा को बढ़ाया जा सकता है। उन्होंने छात्र-छात्राओं को अनेक योगासनों का अभ्यास करवाया। विभागाध्यक्ष प्रो. जया कुमारी आर्यन ने बताया कि आजकल के भाग-दौड़ की जिंदगी तथा स्ट्रेस के दौर में योग अति आवश्यक हो गया है। योग तथा जीवन शैली में सुधार के द्वारा जीवन को तनावमुक्त बनाया जा सकता है। विभागाध्यक्ष प्रोफेसर जया कुमारी आर्यन ने योग प्रशिक्षक डॉक्टर सुनीता सिंह को पुष्प गुच्छ देकर स्वागत की।
कार्यक्रम के अंत में डॉ. शैलेश कुमार ने धन्यवाद ज्ञापन किया। आज के कार्यक्रम में इतिहास विभाग के प्रोफेसर आनंद शंकर चौधरी, डॉ. रविंद्र कुमार गौतम, डॉ. वीरेंद्र प्रताप, डॉ. गोपाल यादव, डॉ. अंजु सिंह, डॉ. मनोज कुमार सिंह तथा इतिहास विभाग की छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे।
