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बाल विद्यालय माध्यमिक स्कूल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग कार्यक्रम का हुआ आयोजन



 21/Jun/23

वाराणसी। बाल विद्यालय माध्यमिक स्कूल, डोमरी,पड़ाव, वाराणसी एवं आचार्य सीताराम चतुर्वेदी महिला महाविद्यालय, डोमरी, रामनगर, वाराणसी में 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. विजय शंकर मिश्र, प्रवक्ता गण, अध्यापक, अध्यापिकाएं तथा विद्यालय तथा महाविद्यालय के छात्र-छात्राओं ने योग प्रशिक्षक विशाल साहनी के नेतृत्व में योगासन किया तथा जीवन में योग एवं आसनों के महत्व को समझा। वृक्षासन, ताड़ासन, प्राणायाम, पवनमुक्तासन, सूर्य नमस्कार, ग्रीवा चालन, स्कंध संचालन, कटि चालन, पादहस्तासन, शवासन, अर्धचक्रासन, शीतली प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, भर्सिका, ध्यान मुद्रा आदि योग एवं आसनों को प्रशिक्षक के निर्देशानुसार किया गया। अंत में डॉ. विजय शंकर मिश्र ने योग तथा आसनों के महत्व को समझाते हुए बताया कि योग तथा आसनों को नियमित प्रतिदिन करने से व्यक्ति निरोगी तथा स्वस्थ रहता है।

इस अवसर पर किरन शर्मा, सोनिया मिश्रा, नीलम गुप्ता, श्वेता पांडेय, अनीता पांडेय, पीयूष दुबे, कमलेश सिंह, चंद्रदीप सिंह, अनूप विश्वकर्मा, अभिजीत भारती, हरेंद्र पांडेय, दीपक मिश्रा, सुरेंद्र तिवारी, मुद्रिका मिश्रा, महिमा पाठक, डॉ. रचिता सिंह, डॉ. प्रतिभा गुप्ता आदि शिक्षक-शिक्षिकाएं एवं कर्मचारी उपस्थित रहे।


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